به خواب شیرین بروید: خواب و بی خوابی

مولف: جواد ترکاشوند

ناشر کتاب : انتشارات موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی (ره)

معرفی کتاب

این کتاب به بررسی و تبیین علل بی خوابی و ارایه راهکارهایی جهت برخورداری از خواب راحت می پردازد. در فصل نخستین این کتاب، خواب و آثار و فواید آن و همچنین مدت خواب و مراحل و ریتم آن بیان شده است. در فصل دوم نیز انواع بی خوابی و علل بی خوابی تشریح شده است. نویسنده، در فصل سوم این کتاب، موضوعاتی از قبیل: بهداشت خواب، زمان و نظم خواب، گیاه درمانی، روان درمانی، روش های تنش زدایی، روش قصد بیمار ماندن، روش کنترل محرک، زمان درمانی و دارودرمانی را مطرح کرده است. در فصل پایانی نیز علل پرخوابی، تشخیص خواب آلودگی روزانه، زیان های پرخوابی ناشی از تنبلی و همچنین برخی دستورهای بهداشتی برای رویارویی با پرخوابی آورده شده است.

اگر در خوب خوابیدن دچار اشکال هستید این کتاب مختصر، نکات کلیدی و بسیار کاربردی برای رفع این مشکل ارائه می دهد.
این کتاب با تلفیق یافته های علم روز (طب مدرن) و طب سنتی و همچنین با توجه به توصیه های معصومین علیهم السلام، به ارائه بهترین و عملیاتی ترین راهکارهای مربوط به اصلاح وضعیت بدخوابی پرداخته است.

قاف

مولف:یاسین حجازی

ناشر: موسسه فرهنگی هنری شهرستان ادب

  معرفی کتاب:

این کتاب بازخوانی زندگی رسول مکرم اسلام از سه متن کهن به نام‌های تفسیر سورآبادی، سیرت رسول الله و  شرف النبی است که از ولادت تا رحلت آخرین فرستاده الهی را برای خواننده روایت می‌کند. 

یاسین حجازی برای نوشتن این کتاب 3 سال زمان گذاشته تا تصویری روایی و مبتنی بر مستندات تاریخی را برای خواننده به صورت خطی روایت کند.

«آه»اثر پیشین یاسین حجازی است و بسیاری به جای خواندن متن ثقیل مقتل‌ها، این کتاب را خوانده‌اند. کتاب آه همه تصویر و دیالوگ و نامه است: تصویرها و دیالوگ ها و نامه های ردوبدل شده میان شخصیت های دخیل در حادثه کربلای سال شصت و یک هجری. و چیزی بیش از این نیست.کتاب آه حاصل بازخوانی و ویرایش مقتل «نفس المهموم» است ـ کتابی که غالب نقلهای صحیح مقاتل و کتب تاریخ را در خود گرد آورده و جزءجزء حادثه قتل حسین ابن علی را ـ از شش ماه پیشتر تا چند ماه بعدترش ـ ثبت کرده است. بسیاری از منتقدین، آثار حجازی را یک نوع «کولاژ» موفق می‌دانند که با استفاده از تصویرها، پاره‌ای از یک نامه یا گفت و شنود‌ها و کنار هم قرار دادن آنها داستان را نگاشته است. هرکدام از خرده داستان‌ها تکه‌ای از یک «کولاژ» است که از چیدن و کنار هم گذاشتنشان مى‌توان اصل واقعه را فهمید و یکپارچه کولاژ را دید. کتاب‌هایی که منابع اینچنین اثری بوده‌اند آنچنان درگیر اسناد و توضیح و تحلیل بوده‌اند که مخاطب اجازه نمی‌دهند داستان را به خوبی دریافت کند و این شاید برجسته‌ترین دلیل ناشناخته ماندن کتاب‌هایی نظیر نفس المهموم است.حالا یاسین حجازی کتاب اخیر خود را به «بازخوانىِ زندگىِ آخرین پیامبر از سه متنِ کهنِ فارسى» اختصاص داده است و دوباره تلاش کرده است متنی متفاوت از دیگر متون مذهبی بوجود آورد.

ترانه های نوازش

شاعر: مصطفی رحماندوست

ناشر: کانون پرورش فکری کودک و نوجوان

خلاصه کتاب :

کتاب حاضر مجموعه ترانه‌هایی است به زبان ساده برای لحظه‌های شاد و زیبای کودکان با والدین خود. تصاویر زیبای کتاب نیز چشمان زیبابین کودکان را نوازش می‌دهد.

میرزاكوچك‌خان

نویسنده: عصمت گیویان
ناشر : مدرسه
معرفی کتاب:

«یونس بن میرزا» معروف به «میرزا كوچك‌خان جنگلی» در سال 1259 در محل? استادسرای رشت متولد شد. در سال 1277 تحت تاثیر ماجرای لغو امتیاز تنباكو قرار گرفت و در 1280 در شهبندری رشت اعتصاب كرده و به تصرف سربازخانه در اعتراض به ترور و تبعید آزادی‌خواهان و بمباران مجلس به وسیل? محمدعلی‌شاه اقدام كرد. در 1286 به گروه مجاهدین گیلانی برای فتح تهران پیوست و سپس به ستارخان در سركوبی شورش شاهسون‌ها كمك كرد. در 1288 به باكو تبعید شد و در 1290 مسئولیت قیام مسلحانه جنگل را برعهده گرفت. از جمله نبردهایی كه وی به آن همت گماشت می‌توان از نبرد «داوسار»، «كسما»، «ماكلوان» و «ماسوله» نام برد. در 1293 به تاسیس مركز تربیت نیروی چریكی و پایگاه نظامی در «گوراب زرمخ» همت گماشت. از جمله كارهای وی می‌توان از تاسیس سد حشمت‌رود، و انتشار هفته‌نام? جنگل نام برد. وی سرانجام بر اثر خیانتی كه دولت ایران با همكاری شوروی علیه نهضت جنگل انجام داد به كوه‌های تالش مهاجرت كرد و به سال 1300 هـ . ش در اوج شجاعت و مردانگی به شهادت رسید. كتاب حاضر از مجموع? «چهره‌های درخشان» به سال‌شمار زندگی میرزاكوچك‌خان جنگلی ـ از مبارزان معاصر علیه استعمار ـ هم‌چنین داستان زندگی وی اختصاص یافته است."